菜肴之家
★ 每日经典收藏菜谱大浏览:
星期日 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六
美食小知识 -> 健康养生

空腹不宜食用橘子山楂香蕉

来源:网络编辑:2010.07.01查看:

春季水果大量上市,市营养学会专家提醒,柿子、香蕉、西红柿、橘子、山楂等水果不适合空腹吃。
  
营养学会专家称,空腹状态下,胃酸的分泌会增加,胃酸的浓度也较高,大量食用水果后,倘若胃酸同水果中胶质、柿胶酚和可溶性收敛剂等成分相结合,就会变成难于溶解的沉淀物,如果沉淀物结成大块,会给人带来种种不适和消化道疾病。例如,柿子含有柿胶酚、果胶等物质,具有较强的收敛作用,空腹大量食用,容易和胃酸结合凝成难于溶解的硬块,由此可能引起“胃柿结石症”,中医称为“柿石症”,同时患有胆结石、肾结石的病人吃柿子也要慎重,以免导致病情恶化;香蕉含有大量镁元素,若空腹大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成血液内镁与钙的比例失调,刺激胃黏膜,不利健康。

帮助中心
邮  箱:ky7403072@126.com
在线客服:09:30 A.M--05:30 P.M
美食专题总汇